Ce voyage d’exception dévoile toute la richesse du Kerala, où patrimoine culturel et traditions ayurvédiques s’entrelacent harmonieusement. De Cochin, cité historique animée par les arts du Kathakali, aux paisibles backwaters de Kumarakom, en passant par les collines d’épices de Periyar et les plantations de thé de Munnar, chaque étape offre une immersion sensible et authentique. L’expérience s’achève à Nattika par une parenthèse ayurvédique régénérante, entre soins personnalisés, yoga et méditation. Un voyage raffiné où culture, nature et bien-être s’accordent dans l’esprit Arts et Vie.
1er jour : Paris/Delhi.
2e jour : Delhi/Cochin.
À l’arrivée, transfert à l’hôtel de Cochin.
3e jour : Cochin.
Visite de l’ancienne cité maritime de la route des Épices, marquée par les Portugais et les Hollandais, construite sur le cordon littoral. Découverte de Fort Kochi (nord de la presqu’île) : les carrelets ou “filets chinois” et la St Francis Church qui abrite le cénotaphe de Vasco de Gama. Puis, visites dans le quartier Mattancherry : le palais hollandais construit au xvie s. par les Portugais pour le raja de Cochin, avec ses très belles fresques et la synagogue de Pardesi (intérieur sous réserve). Spectacle de kathakali, danse masculine typique du Kerala qui narre les épopées des dieux et démons dans un style dramatique.
4e jour : Cochin/Kumarakom (50 km – 2 h env.).
Route pour Kumarakom, situé sur les rives du lac Vembanad et au cœur des backwaters, réseaux de canaux et de lagunes. Visite d’une manufacture de fabrication de fibre de coco pour découvrir comment les fibres du cocotier sont habilement transformées en cordes, nattes et autres produits traditionnels -une industrie artisanale ancestrale de la région-. Puis, balade en canoë motorisé à travers les canaux étroits et les voies navigables du village pour une observation de la nature (rizières, cocotiers…), des maisons traditionnelles et de la vie rurale quotidienne. Enfin, cours de cuisine pour découvrir les saveurs, les épices et les traditions culinaires distinctives du Kerala.
5e jour : Kumarakom/Periyar (115 km – 4 h de route env.).
En route vers Periyar, découverte d’une région réputée pour ses plantations d’épices dont les collines se parent de théiers, poivriers, cardamome, cumin, caféiers et girofliers. En chemin, visite d’un centre traditionnel de médecine ayurvédique à Kanjirapally afin de mieux comprendre cette science ancestrale. Déjeuner ayurvédique servi sur une feuille de bananier. À Periyar, en fin d’après-midi, découverte du Kalaripayattu, art martial traditionnel spectaculaire du Kerala.
6e jour : Periyar/Munnar (100 km – 4 h de route env.).
Départ pour Munnar, charmante station de montagne nichée dans les Ghâts occidentaux et réputée pour ses plantations de thé ondulantes sans fin, ses collines couvertes de brume et son air frais de montagne. À l’arrivée, visite d’une plantation de thé et d’une usine pour découvrir le parcours du thé — de la feuille à la tasse. Découverte des différentes étapes du traitement et dégustation de thé. Promenade dans le marché local.
7e jour : Munnar/Cheruthurthy (220 km – 6 h 30 de route env.).
Départ pour Cheruthuruthi. En cours de route, arrêt à Thrissur pour la visite du musée archéologique, qui abrite une remarquable collection de sculptures, bronzes et objets anciens témoignant du riche patrimoine culturel et religieux du Kerala. Poursuite vers Guruvayur, célèbre pour son historique temple Sree Krishna, souvent surnommé le « Dwaraka du Sud » (intérieur réservé aux fidèles hindous). Ce lieu sacré figure parmi les plus importants centres de pèlerinage du Kerala et de l’Inde.
8e jour : Cheruthurthy/Nattika (55 km – 2 h de route env.).
Visite du Kerala Kalamandalam, institution de renom consacrée à la préservation et à la transmission des arts classiques du spectacle du Kerala. Fondé afin de perpétuer ces traditions ancestrales, ce centre offre un aperçu des méthodes d’apprentissage exigeantes, des costumes raffinés et des techniques élaborées de maquillage qui caractérisent ces disciplines artistiques. Possibilité, sous réserve, d’assister aux séances d’entraînement des élèves. Poursuite vers le village côtier de Nattika pour une retraite ayurvédique. Début du parcours bien-être avec une première consultation auprès du médecin ayurvédique résident, qui établira un programme de soins personnalisé adapté aux besoins de chacun.
Du 9e au 12e jour : Nattika – séjour ayurvedique.
Journées consacrées à un programme holistique de régénération ayurvédique placé sous le signe du repos, du ressourcement et du bien-être dans le cadre paisible de votre retraite en bord de mer. Chaque journée débute en douceur par des séances de yoga et de méditation, favorisant l’harmonie entre le corps et l’esprit dans l’atmosphère sereine du littoral. Le programme comprend des soins ayurvédiques personnalisés quotidiens, soigneusement prescrits par le médecin résident à l’issue d’une consultation individuelle. Les thérapies proposées peuvent inclure des massages traditionnels aux huiles, des bains de vapeur aux plantes ainsi que des soins spécifiques destinés à détoxifier l’organisme, renforcer les énergies et rétablir l’équilibre intérieur. Tout au long du séjour, une cuisine ayurvédique végétarienne et équilibrée vous sera proposée, élaborée selon votre constitution personnelle (dosha) à partir de produits frais locaux et d’épices aux vertus reconnues. Des consultations régulières avec le médecin permettront d’adapter les traitements afin d’optimiser leurs bienfaits et d’accompagner durablement votre bien-être.
13e jour : Nattika/Cochin/Delhi (75 km – 3 h de route env.).
Route pour l’aéroport de Cochin et vol en soirée pour Paris via Delhi.
14e jour : Delhi/Paris.
Arrivée à Paris dans la matinée.
Vous aimerez
- une balade sur les backwaters et un cours de cuisine locale
- la plantation de thé dans la station de montagne de Munnar
- le Musée archéologique de Thrissur, témoignage du riche patrimoine du Kerala
- 4 journées complètes de retraite ayurvédique
- Paris/Cochin via Delhi A/R sur vols réguliers Air India
- les taxes aériennes
- les frais de visa(s)
- les transferts
- le transport en car
- l’hébergement en hôtels 4* NL (5 nuits) ; 3* NL à Munnar (1 nuit) et Nattika (5 nuits), en chambre double
- la pension complète du dîner du 2e jour au déjeuner de l’avant-dernier
- les visites, entrées et excursions mentionnées
- 4 jours de retraite ayurvédique dont 1 consultation avec un médecin
- l’assistance d’un accompagnateur Arts et Vie et les services d’un guide permanent parlant français du 2e au 8e jour
Formalités. Passeport valide au minimum 6 mois après la date du retour. Nous nous chargeons de la demande du e-visa.
À cet effet, vous voudrez bien nous envoyer, dès réception de votre confirmation d’inscription, le scan ou à défaut 1 photocopie couleurs parfaitement lisible (impératif) de la 2e double page de votre passeport (à taille réelle sur feuille A4) et, au plus tard 6 semaines avant le départ, 2 photos d’identité, carrées, en couleurs, prises chez un photographe (format spécifique de 5×5 cm) ainsi que le formulaire reçu dûment complété.
De plus, tous les voyageurs étrangers doivent obligatoirement remplir une carte d’arrivée électronique (e-Arrival Card) avant leur entrée en Inde. Cette démarche sera à effectuer en ligne dans les 72 heures précédant l’arrivée en Inde. Toutes les informations nécessaires seront communiquées dans votre convocation.
Santé. Vaccinations recommandées selon le ministère des Affaires étrangères : consulter le site www.diplomatie.gouv.fr.
Préparer votre voyage : Pour une expérience de voyage inoubliable et responsable, préparez votre voyage en vous informant sur la destination que vous allez découvrir : ses enjeux sociaux, culturels et environnementaux, ses us et coutumes. Le guide de voyage que vous recevrez un mois avant le départ peut vous y aider. Découvrez également les fiches destinations rédigées par l’association Agir pour un Tourisme Responsable.
Pour accompagner votre voyage, nous vous offrons un guide.
- les pourboires en usage, montant de l’ordre de 5 € par personne et par jour du 2e au 8e jour
Pour enrichir votre voyage, découvrez une sélection de ressources documentaires conçues pour vous aider
à mieux comprendre les cultures, les lieux et les histoires qui jalonneront votre itinéraire.
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